ADHS Beratung & Coaching
Meine Arbeit mit Erwachsenen
Ich unterstütze Erwachsene mit AD(H)S, sich selbst besser zu verstehen und zeige Ihnen den Weg zu mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Erfolg. Mein Ziel ist es, Ihnen ein besseres Selbstmanagement und eine leichtere und produktive Bewältigung des Alltags und des Berufslebens zu eröffnen.
Ich unterstütze Sie dabei
- Impulskontrolle und Selbstregulation zu meistern
- Entspannung zu lernen und zu steuern
- Bewältigungsstrategien für den privaten und beruflichen Alltag zu erarbeiten
- Ihr Selbstmanagement zu verbessern und zu stärken.